육아와 직장을 동시에 병행하는 워킹맘에게 유연근무제는 단순한 근무 형태를 넘어 삶의 질을 결정짓는 핵심 제도입니다. 하지만 단순히 근무 시간을 조절하는 것을 넘어, 육아와 업무의 균형을 전략적으로 설계해야만 그 진가를 발휘할 수 있습니다. 본 글에서는 워킹맘의 관점에서 유연근무제를 어떻게 실질적으로 활용할 수 있을지, 구체적인 팁과 제도 활용법까지 깊이 있게 안내해드립니다.
육아병행: 일과 육아를 함께 해내는 법
워킹맘에게 가장 큰 도전은 업무 시간 동안 자녀 돌봄 문제를 어떻게 해결할 것인가입니다. 유연근무제를 통해 일과 육아를 병행하려면 다음과 같은 전략이 필요합니다.
첫째, 가족 내 역할 분담을 명확히 조정하는 것이 중요합니다. 유연근무라고 해서 전적으로 엄마에게만 육아의 부담이 쏠려선 안 됩니다.
둘째, 자녀의 생활 루틴과 근무 루틴을 일치시키는 전략이 효과적입니다. 예: 낮잠 시간 = 집중업무 시간.
셋째, 아이의 갑작스러운 병원 방문, 행사 등 예측 불가한 상황에 대비한 ‘버퍼 시간’ 확보가 중요합니다.
넷째, 업무와 육아의 병렬처리보다는 블록화된 시간 관리가 스트레스를 줄이고 효율을 높여줍니다.
시간관리: 유연근무에도 전략이 필요하다
유연근무제가 주어진다고 해서 시간이 자동으로 확보되는 것은 아닙니다. 특히 워킹맘은 제한된 시간 안에 업무 성과를 내야 하기에 철저한 시간관리 전략이 병행되어야 합니다.
첫째, 하루 일정을 ‘업무, 육아, 생활’로 구분하여 블록 타임으로 관리하세요.
둘째, 업무의 중요도와 긴급도를 기준으로 우선순위를 설정하세요.
셋째, 디지털 도구의 활용이 시간관리에 큰 도움이 됩니다. 구글 캘린더, 노션, 슬랙 등 협업 도구 적극 활용.
넷째, 작은 성과를 쌓아 자존감을 유지하는 마인드셋도 중요합니다.
제도활용: 유연근무를 내 삶에 적용하는 법
많은 워킹맘이 유연근무제의 필요성을 느끼지만, 실제로 이를 제도적으로 활용하는 데 어려움을 겪습니다.
첫째, 사내 유연근무제 운영 지침을 정확히 파악하세요.
둘째, 팀장 또는 HR담당자에게 정식 제안서를 통해 요청하세요.
셋째, ‘시범 적용’을 제안해 부담을 줄이세요. 1개월 단위 운영 후 평가.
넷째, 동료 워킹맘들과의 네트워크를 통해 정보 공유하세요.
마지막으로, 유연근무가 단지 ‘혜택’이 아니라 업무 효율성을 위한 전략임을 지속적으로 증명하세요.
워킹맘에게 유연근무제는 선택이 아닌 생존 전략입니다. 하지만 이를 제대로 활용하기 위해서는 육아와의 균형 설계, 철저한 시간관리, 그리고 제도적 활용 역량이 필수입니다. 지금 바로 자신만의 유연근무 루틴을 설계하고, 조직과 협력해 워킹맘으로서의 삶과 커리어를 함께 지켜가세요!